Droomwetenschap

De laatste decennia heeft wetenschappelijk onderzoek enorme vooruitgang geboekt in het begrijpen van dromen. Waar dromen ooit als mysterieus en onverklaarbaar werden beschouwd, kunnen we nu met fMRI scans, EEG metingen en slaaplaboratoria precies zien wat er in je hersenen gebeurt tijdens het dromen.

We weten nu dat dromen voornamelijk voorkomen tijdens REM slaap, dat je hersenen tijdens dromen net zo actief zijn als tijdens waakzaamheid, en dat dromen cruciale functies vervullen voor geheugen, emotionele verwerking en creativiteit.